月別アーカイブ: 2007年4月

きょうは旭山散策コースを歩いた。2.4ｋｍ！ 最初は急な坂道でけっこう効いた～( ＞Д＜；) 「巨木の谷」とか、「風の丘」とかそれぞれの道に名前がついていて、楽しい発見でした。 森の家は残念ながらもう終了していたので、ま … 続きを読む →

今日は近所の旭山公園を目指した。 あいにく工事中で、旭山登山道を歩くことにしたが・・・ 飲み物も持っていない上に軽装な私たち。 軽く考え山に入ったが、途中で引き返した。 夕方5時を回っていたし、帰りはきっと迷子になるだろ … 続きを読む →

きょうは何と７ｋｍも歩いた!∑(゜∀゜) テニスラケットを背中にしょって、途中でnewボールを買い、一昨日見つけた広～いグラウンドでくたくたになるまで遊んできました（笑） グラウンドで走り回ったおかげで、 今までの一番の … 続きを読む →

きのう25日はいつもとコースを変えて、なんと6.8ｋｍも歩いた！ 歩数も約8000歩。凄～～い＾＾ 家の中にじっとしていると、50歩くらいしかカウントされていないこともあるのに・・・（笑） ウォーキング＆モムチャンを始め … 続きを読む →

20日からしばらくサボっていたダイエットを始めた。 暖かくなってきたので、今度はウォーキングとモムチャンでいく！ 20日は4.8ｋｍ　久しぶりの運動に子犬のようにはしゃいでしまい（笑）途中で故障 ・・・さすがに身体がなま … 続きを読む →