20日からしばらくサボっていたダイエットを始めた。
暖かくなってきたので、今度はウォーキングとモムチャンでいく!
20日は4.8km 久しぶりの運動に子犬のようにはしゃいでしまい(笑)途中で故障
・・・さすがに身体がなまってる(ノ´∀`*)
21日は3.4km 22日は お休み(毎週日曜日と雨の日は勝手にお休みにした・・笑)
23日は5.2km 少し慣れてきたみたい。
そして今日24日は4.6km 途中ダンベルを持って歩いたらすぐ疲れた┐(´ー`)┌
明日からは食事とモムチャンの様子も記録しよ~
-
最近の投稿
最近のコメント
- ジョン・レノン に aloveallumartemigo より
- 我が家にもビリーが♪ に ネットワークビジネス流通革命 より
- 我が家にもビリーが♪ に ニュースキンライフパックの秘密情報! より
- 我が家にもビリーが♪ に ファーマネックス☆ファーマネックス情報局 より
- 我が家にもビリーが♪ に ニュースキン苦情、被害の実態 より
アーカイブ
カテゴリー
メタ情報
簡単ダイエット情報.com
簡単ダイエット情報.com – 産後ダイエット、ダイエット食品情報をお届けします。
Tramadol hcl.
Cheap tramadol. Tramadol hydrochloride. Taking tramadol while pregnant. Tramadol.
Ultram.
Ultram home gym phentermine online.
Phentermine online.
Phentermine. Buy phentermine diet pill. Order phentermine phentermine online.