継続・・・( `･ω･´)

きのう25日はいつもとコースを変えて、なんと6.8ｋｍも歩いた！
歩数も約8000歩。凄～～い＾＾
家の中にじっとしていると、50歩くらいしかカウントされていないこともあるのに・・・（笑）
ウォーキング＆モムチャンを始めてからそろそろ一週間くらいになるけど、だんだん身体が慣れてきて軽くなってきたみたい♪
今日は朝から雪が降ったり雨が降ったりして超寒かったけど、夕方になって道路が乾いてきたのでちゃーんと出発しました！
まあ今日は昨日6.8ｋｍという記録の反動で、かなりふくらはぎあたりが筋肉痛～だったので3.9ｋｍ。
モムチャンの方もだいぶいい感じ！サボっていたわりには、腹筋が少し硬くなってきたみたい。ヤッター